养生的最高境界就是养心，开药不如开心。 ――黄医师常说 匆匆，太匆匆，沿着早已制定的时间表，13点半，赶在另一个采访开始之前，我坐在了黄医师办公室里的一张太师椅上。如约而来，她却有事走开，留下一杯还温热着的普洱和一屋子淡淡的艾草味。冬日午后，阳光慵懒地照在身上，让我有点急躁的情绪不知不觉地静了下来。看着窗外人来车往，却没有一点声音，仿佛和我全无关系。偶然的发呆，就像是一只蜻蜓落在了荷叶的肩上。
黄医师常说：“养生的最高境界就是养心，开药不如开心。太忙的人是无法理解这些的！”给人扎了几十年的针、薰了数不清的艾之后，黄医师在汉口路最老的建筑――申报馆三楼开了一家艾灸养生的小店。静悄悄的，按她的话说，知道的人也不多。从不为生意加班，从不做什么宣传。
其实，我妻子就是这家店的常客，要来作一次艾灸，不预定是绝对不成的。所以我相信，黄医师也应该算个忙人，忙着赚钱看病打理生意。比如刚见面，就要为点小事，离开去张罗。我担心她没有闲工夫和我谈“养生”如此大而空洞的话题。
当她重新坐定在我面前时，匆匆的时光就仿佛真被她喝在了门外。让我大吃一惊的是，她突然让我把手搁在一只软垫上，然后，不由分说地搭住了我的脉。来不及提问，来不及寒喧，在她温热的指尖下，我仿佛都能听到自己的脉搏。
“脾虚湿盛，脉搏虚浮，说得不好听，你现在状态就是外强中干。”老练的中医总能开山镇虎，一搭脉你的一切似乎就全被她搭出来了。
可我不是来看病，我是来采访的，在我计划好的1小时里，我需要让她讲点“冬季养生”的秘诀。问题是，这个被许多人谈论太多的话题，似乎也很难找到一个新鲜一点的切入口。我也不知道切入口在哪儿，但我想，我必须先绕开个人的问题。于是，我马上从冬至养生膏方谈起，抛出N个问题。可就在我刚起了个话头，她就警告我：“你现在这体质，膏方，越吃越糟！”
“我说的不是我。”我辩解道。
“不了解自己就谈不上养生。”她坚持道。
我坐在椅子上有点不安，仿佛人真的虚浮起来。
“多数人舒服的时候，就想听点养生秘诀；不舒服的时候，就希望医生给你开药，好像迷路的人急着找出路。其实，回想一下来路不就找到了出路？”黄医师，又给我倒了杯普洱。
来路与出路――不是载着我上到三楼的电梯吗？人世间千万种疑难杂症，对医生而言，不就是“来路”与“出路”？！
所以才有每一次的望、闻、问、切。
对黄医生而言，也许她无法通过我去给太多不一样的人把脉，然后再给出一个标准答案。这时，我才意识到，我们需要用另一种方式来交谈。我开始说起自己，说起某一次失眠和盗汗，说起朋友如何为纠缠了多年的病痛烦恼，也说起我和黄医师共同认识的朋友，甚至说起各自喜欢的电影和书。时间在溜走，我已经不再刻意地去操控它。
结果，有了一次快乐的谈心，一段难得浮生之后的半日之闲。
为何要在养生的大块文章前写上这么一大段，那是因为，你首先要理解：当你被各种矛盾的养生文章、健康指南弄得不知方向的时候，你更需要明白，每个人的养生秘诀各不相同，唯一相同的是：我们要顺应自然，顺应我们内心的声音，而自然之道就是中医，内心之道就是开心。如果真有什么一吃就灵的补药和秘诀，还要老中医坐堂把脉吗？