小明今年5岁，平常聪明可爱，但有一点让家长很头疼:太好动，几乎没有一分钟可以闲下来。妈妈怀疑小明患上了“多动症”，就带他到医院检查。医师听了介绍后建议先做血铅检查，结果血铅高达198微克/升，明显高于儿童平均水平，医师告诉妈妈小明多动与血铅水平高有很大关系。
妈妈很疑惑：血铅高为什么会导致多动呢？其实，铅是一种有毒的重金属元素，在人体内没有任何生理意义，反而可以造成多个系统的影响，尤其对处于生长发育阶段的儿童影响更为明显。由于儿童对铅暴露高度敏感，神经系统最易受其侵犯，造成智力、行为发育的不可逆损伤。目前发现儿童血铅过高会诱发儿童多动、注意力不集中、智力下降或具有攻击性等问题，也与成年后的犯罪行为有很大关系，因此预防儿童铅中毒尤为重要。我国城乡普遍存在较严重的铅污染，如果发现孩子多动或其它行为问题，应尽早到医院进行血铅检测，以便早期发现问题，及早防治。
预防铅中毒须防“铅从口入”
人体对铅的吸收途径有多种，主要是通过消化道、呼吸道、皮肤吸收，尤其是通过消化道途径进入体内，儿童的铅80%~85%是从消化道进入体内。因此，要预防儿童铅中毒，主要要避免“铅从口入”，要培养孩子良好饮食习惯和行为习惯。
在日常生活中，除了皮蛋、爆米花、罐装食品等传统食物含铅较高外，非常受孩子喜欢的膨化食品、油炸食品、碳酸饮料含铅量均较高，应引起重视，因此家长应尽量少为孩子购买这些食品，孩子也要尽量少吃这些非健康的食品。同时儿童用的餐具不要从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷产品，也应尽量避免使用彩釉陶瓷等含铅餐具盛装食物，以减少铅经过餐具进入儿童体内。由于空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加，儿童应定时进食，以减少铅的吸收。同时一定要保证儿童饮食均衡，不挑食，不偏食，少吃油腻的食品，保证饮食中含有足够量的钙、铁和锌，这样也能减少铅的吸收利用。
另外孩子“手-口”动作多也是儿童血铅水平高的重要原因。在自然环境中，铅元素几乎无处不在，孩子喜欢东摸西摸，手上很容易沾上含铅的灰尘，如孩子喜欢吸吮手指、咬指甲等，就很容易通过“手-口”动作而将大量铅尘吃入体内。因此要培养儿童良好的行为习惯，要勤洗手、特别进食前洗手，以及勤剪指甲，不要吸吮手指、啃指甲或其他物品，这些均可简单、有效预防铅摄入。
生活防铅很重要
除了防止“铅从口入”外，在生活中也要时时刻刻注意防铅。
首先，应少带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。汽车尾气和铅作业工厂附近的环境中铅含量较高，很容易通过呼吸道进入儿童体内。同时，80%以上的铅尘几乎在离地面1米左右的大气中，这正好是儿童的呼吸带，孩子更容易通过呼吸而将铅吸入体内。
其次要定期清洁儿童玩具。儿童的玩具或物品可能黏附铅尘，而大多数孩子喜欢啃玩具。经常清洗玩具可以减少铅尘误入儿童体内。木质玩具表面的油漆层可含有铅，不宜选用作为年幼儿童的工具。
最后，由于清晨第一次打开水龙头放出的水往往含铅量较高，热水龙头中放出的水含铅往往较冷水龙头要高，因此不宜使用清晨1~3分钟的自来水，也不要将早上的前一段自来水用来烹食和为小孩调制奶粉，尽量避免饮用家庭供洗澡用热水管的水。同时要注意避免儿童被动吸烟，因为香烟中含铅量较高，被动吸烟是儿童血铅水平升高的危险因素之一。以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风，将厨房和儿童卧室及儿童玩耍的活动场所分开，家里应经常湿拖地板，用湿毛巾擦桌面和窗台。