【农村教师如何应对工作压力】农村商业银行电话955

  “百年大计,教育为本”,”“教育大计,教师为本”  在农村工作的教师,大部分来自外乡或外县甚至还有外省的,可以说是“背井离乡”来工作,在工作和学习的过程中,面对陌生简陋的环境,面对较落后的交通状况,面对信息获取难的现状,而每天又无间断地重复着工作,给在农村工作的教师,特别是青年教师,无论是心里上还是生理上都带来了一定的影响。慢慢就形成了“身在曹营心在汉”局面。那么,如何缓解这一现状呢?
  1. 组织教师学习心理学知识 作为学生的直接引领者,教师在工作学习中心理压力一旦产生,必然伴随着情绪上的烦躁和紧张,而烦躁和紧张的情绪又作为一种剌激反馈到学生或者同事身上,不但影响教育教学质量而且会带动其他教师心理产生不稳定因素,也会给学校带来一定的不稳定因素,破坏同事之间的关系。所以定期组织教师进行有关心理内容的学习,让教师在工作中知道如何放松情绪,减轻心理压力感。
  2. 创造和谐的工作生活环境
  著名心理学家马斯络认为:人的需求有五个层次,最低层次是温饱,其次是安全感,归属感,尊严感,最高层次是实现自我价值。越深层次,工作的快乐也愈浓厚,愈容易营造一个快乐的和谐的工作环境。
  在和谐快乐的工作环境下,教师会主动为学校谏言献策,帮助学校更好的提高教育教学质量。不仅如此,教师在一个和谐的环境中心理产生的奉献欲望还可以在其他方面情不自禁的表露出来。如:在做完自己的教学任务时,协助学校做一些有利于学校发展的事情。只有真正在和谐快乐环境中工作,才会使他们因体会着工作的快乐而不断挖掘自身的潜能,来不断完善提高自己的教学水平,提高教育教学质量。学校的青年教师来大多数来自各个地方,不同区域且大多是住校的。在生活方面,学校在条件允许下要为教师提供一定的住宿条件,打消其住宿顾虑并要建立教师活动室,为教师提供活动场所,丰富教师的生活情趣,提高教师的生活质量,使之全身心投入到农村的教育事业中。
  3. 提高农村教师的待遇
  进一步提高农村教师的待遇是提高农村教师工作积极性的重要手段。经济收入多少是社会地位高低的一个重要衡量标准,农村教师的劳动也需要经济手段来调节,只有农村教师的经济收入居于其他行业的前位,才能真正使教师这份职业成为人人仰慕的职业,从根本上缓解教师内心的冲突。农村小学教师收入较之其他行业和城市教师来说是非常低的,在经济高速发展和生活水准日益提高的现在,农村年轻教师收入太低、因物价暴涨生活艰难,导致相当一部分青年教师没钱谈对象、没钱结婚成家、没钱孝敬父母、没钱养活小孩、没钱、、、、、、。提高农村教师的工资待遇,这样才能把农村教育办得更好。
  教师在工作中只要正确对待压力,及时调整心态,才能帮助自己有效地调适工作压力、生活挫折及内心冲突所带来的困扰,增强个人抗压性,在压力面前不屈服,在困难面前不退缩,学会自觉、灵活地控制自己的情绪,克服不良情绪的干扰。

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