我国传统教学班的特点：人数多，班额大。一个班往往80-90人，多的甚至上100人。这种情况下，老师只能实施针对大多数人的普遍性教学和广泛性教育；而无法开展个性化教学；因此，推行小班化教学，势在必行。这也是高中体育课的发展趋势。为此，本文就如何在高中体育课开展小班化教学进行探讨。
1.重要性
小班化教育指的是：以促进青少年学生既全面又有个性的发展为目的，在缩减班级学生规模的基础上，通过对包括教学内容、教学方法、教学组织形式、教学实施过程、教学策略和教学模式等改革而形成的一种班级教学活动形式。小班化教育过程的重心由教师为主体转向学生为主体。小班化体育教学，学生人数减少，学生在教学空间所占的分额大大增加。主要表现在对教学资源，活动空间等的个体成倍增长。学生获得了比以往更多，更直接、更快速的人与物质世界接触交流角色置换的机会。因此小班化教学已经是我国教育发展的必然趋势。
2.优势体现
2.1. 主体性
通过多种形式的分组，自己的爱好和运动技术的水平由学生自己选择练习的内容、具体练习的方法，这样大大提高了学生对体育的兴趣，养成了终身体育的习惯。在课堂上，教师只是起到引导的作用，学生才是课堂的主人。
2.2. 个性化
在进行体育教学时，经常会采用分组教学法，学生少，分组教学不言而喻，效果非常明显。例如，在跳短绳教学中，先让学生自由练习，观察他们的熟悉程度，然后根据他们的实际情况，分组教学。第一组为熟练组，这一组的学生已熟练地掌握了双脚跳绳的动作要领，并能以此创新； 第二组为基本熟练组，这一组学生双脚跳绳的动作基本掌握； 第三组为学习组，这组学生手脚协调性较差，不能掌握双脚跳绳的动作。针对这三种不同的情况，可以对学生提出不同的要求： 熟练组的同学，除掌握双脚跳绳外，还应熟练掌握双脚交换跳绳的方法； 基本熟练组的同学，除熟练掌握双脚跳绳的方法外，还应学会双脚交换跳绳的方法； 学习组的学生，要求掌握双脚跳绳的方法。因为小班化教学，学生少，所以在对三组学生提出不同要求后，就可以采用同步教，异步学的方法进行轻松教学了。
2.3. 密度化
体育课是一门以身体练习为主的课程，体育课需要一定的运动量和练习密度。但是就一个学校来说，运动场地及器材总是有限的。小班化体育课堂中，由于学生人数的减少，大大增加了练习密度，包括个体练习的时间，练习的次数，同样运动量也能上去，这会使学生的身体得到更好、更多的锻炼。小班化体育教学作为一种教学形式的转变，教学资源的优化，缓解了大班教学中的许多矛盾，小班化教学为平台实践体育新课程标准下的教学改革，将会显现更快捷、更易操作，更易出效果。
3.分组多样化
小班化的人数少，教学分组非常灵活，可以根据实际需要随时进行分组。
3.1. 自由组合型
在教学中，改变过去一般按男女学生高矮分四组的形式，让学生自由组合成几个小组，每组的人数没有硬性规定。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组完成目标的凝聚力，有利于学习和竞赛的顺利进行。例如，在羽毛球、乒乓球练习中，各组内良好的同学关系可使他们练习更加尽兴，心情更加愉快。
3.2. 互帮互学型
根据小班化学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调动各小组人员，使各组都适当安排一部分技能好的和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，达到共同提高的目的。例如，在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让基础差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。
3.3. 分层次教学型
教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女几个小组。根据区别对待和从实际出发的教学原则，对不同层次的小组提出相应的学习目标，进行因材施教。这样，有利于调动各层次学生学习的积极性和主动性，使每个层次的学生都在各自的基础上学有所得、学有所成。小班化的人数少，教师有精力全面了解学生的情况，可根据身体素质和每项活动运动能力的差异，将学生分成3 个层次组：A 组（素质好）、B 组（素质中等）、C 组（素质中下等），对不同层次组的学生制定各自不同的教学目标。例如，在跳远的教学中，助跑的距离和跳的远度根据各层次的不同而调节。这样，使各层次的学生都能达到各自的目标，获得成功的喜悦，最大限度地激发了学生学习的积极性，培养了对体育学习的兴趣，增强了学习的自信心。
4. 评价个性化
在小班化课堂教学中，教师便于发现每一位学生的情况。发现学生的运动水平有了提高，教师可以进行表扬或者激励；发现思想品德有进步，教师要进行表扬或者激励；发现违反课堂纪律或不安全的事，教师要进行评价和引导。小组取得比赛的胜利可给予小小的物质奖励，如学生喜欢的卡片、徽章或粘纸；对失败的小组也要进行鼓励。评价要达到有效地提高学生学习的积极性和主动性、促进学生身心健康成长的目的。因此，体育新课程改革我提倡小班化教学。