苏宸立
田径教学中动作不协调学生心理特征与教学策略分析
苏宸立
（兰州财经大学 长青学院，甘肃 兰州 730000）
体育教学对培养学生德、智、体、美、劳全面发展有着重要作用，特别是在我国新一轮的教育教学改革背景下，要求体育教学在培养学生体育运动技能的同时，要注重提高学生综合素质，促使学生健康发展。而田径教学中，由于学生存在个体差异，会存在一些运动技能掌握不好的学生，也就是动作不协调学生，本文对田径教学中动作不协调学生的具体表现、心理特点、原因以及具体解决对策进行探讨。
田径教学；
动作不协调；
心理特征；
教学策略
在体育教学中，部分学生存在运动不协调的情况，而体育教师对待这些学生时缺乏耐心，导致他们逐渐失去学习信心，协调能力得不到提高，较好能力的学生之间产生了差距，给学生心理造成了严重负担，影响了教学的效果。因此，对田径教学中动作不协调学生心理特征与教学策略分析，具有重要意义。
运动不协调学生主要表现，在学习田径运动动作时，身体部分运动肌能支配能力要比同一年龄段的学生低下，并且体育教师教授的动作要领对于这部分学生来说，需要很长的时间才能掌握，短时间内无法达到规定的教学要求[1]。
对于动作不协调的标准可以分为四类：第一，精确性。学生在做相关的田径运动时，空间感、节奏感以及使用的力气和速度等方面不够准确。第二，快速性。运动不协调的学生在联系技术动作时，身体肌肉并不能进行很好地配合，在做连贯的动作时，通常呈现出僵硬的状态。第三，应变性。主要体现在学生不能够很好地接受新学习的动作和技能，并且在真正掌握时，需要耗费很长的时间。第四，经济性。主要指的就是学生身体各个动作无法进行协调配合，存在脱节情况，做起动作后非常费力。
1.认知因素
（1）缺乏良好的身体运动感知。在田径运动中，学生表现出动作不协调主要的原因之一就是身体运动感知力低下，这就导致学生在田径动作中，无法及时获得外界的刺激而后做出及时的反应，学生经常无法将注意力集中到某一动作学习中，无法很好地协调自己的运动形态以及运动幅度，同时，自身的运动方位、运动速度、运动力量等方面都无法很好地掌控。在田径教学中，运动不协调的学生主要表现出手、眼无法很好地配合，动作不自然，常常表现出一种慌乱的状态[2]。
（2）不理解田径动作概念。动作不协调的学生常常表现出不理解田径教学中体育教师讲解的动作概念，这主要是由于这部分学生的思维以及注意力不够灵活和集中，在理解田径动作时，非常吃力，无法和其他学生一样很好地理解和掌握相关的动作概念，基于此种原因，严重影响了学生的学习，使得学习效率非常低下。
（3）不具备动作迁移能力。对于田径运动的迁移，需要学生在熟练掌握基本的动作要领后，才能将动作延伸，从而有效地进行动作迁移。但是学生由于动作不协调，还没掌握基本的运动技能，所以在动作迁移方面，表现出非常吃力的转态，即使以往动作掌握得不错，也无法有效进行调用[3]。
2.非认知因素
（1）厌学心理。在田径教学中，体育教师会多次讲解动作知识要领，但是对于运动不协调的学生来说，即使经过多次练习，也无法达到标准，长此以往，学生就会产生厌学心理，抵触田径运动。以运动心理学观点看，当学生全力学习某项技能后依然没有很好的学习效果，就会表现出非常无力的感觉，并且会逐渐失去对这项运动的学习积极性，因为非常害怕失败[4]。
（2）逆反心理。对于动作不协调的学生而言，如果长时间处于落后状态，相比与其他学生而言，具有非常大的失败感，心理会非常脆弱，使得学生缺失了对情感的深刻体验。久而久之，就会出现逆反心理。常常会非常排斥教师以及同学的建议，只是按照自己的想法做事，通常具有逆反心理的学生比较敏感，非常在意自己做不好动作时他人看法，但是还无法做到虚心接受教师和同学的意见。
（3）焦虑心理。这种焦虑心理主要表现在，当这些动作不协调的学生与其他同伴比较时，发现别人都可以很快地掌握田径运动要领，但是自己却达不到要求，这种对比非常容易引起学生的焦虑心理，非常在意他人的看法，害怕同学嘲笑自己，所以运动不协调的学生始终处于非常紧张的精神状态，甚至抵触在大家面前运动[5]。
（4）自卑心理。由于自身动作不协调，在进行体育运动中，学生严重缺乏自信心，常常低估了自己运动能力，不愿意在教师以及学生面前展现自己，同时，当自己在运动过程中遇到困难，也不愿意和教师以及同学沟通，存在严重的自卑心理，觉得自己的能力不如别人，导致逐步失去了学习田径运动的兴趣。就算是教师不断监督学生，学生也只是表现区域形式的学习状态。
1.学生方面因素
（1）学生先天条件。学生具备的先天能力对学习具有重要影响。在田径运动中，不仅需要一定的身体运动技能，还需要学生具备一定的智力。很多运动技能的学习，都与学生的天赋有着紧密的联系，在一定程度上会受到父母的遗传基因影响。从上文的分析中不难得出，动作不协调学生的运动感知能力以及空间感都表现出一定的低下情况，究其根本，多数情况就是与运动天赋有着很大关系。对于动作不协调的学生而言，需要经过大量的练习，才可以达到良好的学习效果[6]。
（2）缺乏正确的自我认知。动作不协调学生在学习田径动作技术时，无法正确认识自己的能力水平，缺乏正确的自我定位。运动不协调的学生常常将自己与能力较好的学生进行比较，增加了与同学之间的差距，所以，经过一段时间学习后，仍然达不到自己想要的学习效果，就会产生上文提到的逆反心理、焦虑心理、自卑心理等等不良情况。这都源于学生缺乏对自身的认识。
2.教学方面因素
（1）教师缺乏正确的教育方法。虽然很多学校提倡素质教育，注重培养学生学习能力和综合素养，但是在实际教学中，教师依旧是以学生分数来衡量学生能力。这种状况下，导致学生即使有体育特长也无法发挥出来。体育主要是通过评价学生身体素质进而评判学生，但是这种评价标准并没有融合到学生学期评价体系中，使得学生也缺乏对体育学习的重视[7]。
（2）缺乏良好的体育学习环境。一个良好的教学氛围可以对教师教学起到一定的促进作用，但是在实际教学中，教师很难用这样的教学方法教授学生，同时同学之间无法有效合作。再加上动作不协调的学生存在一定自卑心理，不喜欢主动与教师以及其他同学进行主动交流，导致体育田径教学氛围非常不理想。
1.开展合作学习，提高学生自我认识
体育本身是动态教学过程。体育教师通过与学生互动，可以有效拉近教师与学生之间的距离，形成一种和谐的关系。而后体育教师运用合作教学，充分调动学生兴趣，使其参与到教学活动中，这对培养学生自主性学习具有重要作用。当学生达成一项学习目标时，可以很大程度上提高学生自信心和满足感，通过此种明确的反馈信息，可以迅速地让学生体会到直观的成功快乐，对培养学生自信具有重要帮助，在此基础上的持续性刺激，则会形成稳定的心理特征[8]。
2.多种运动，提高学生成功体验感
体育教学项目多种多样，不同体质的学生具有不同的运动特点，所以教师可以从学生身体素质出发，结合学生自身特点，科学合理地设计田径教学内容，帮助学生找到到适合自己的运动方式。当学生在进行田径运动时，体育教师进行正确引导，纠正学生出现的问题，不断鼓励学生突破自身难题，经过学生的努力后，达到一定的目标，从而促使学生在完成目标中体会成功的快乐,有效帮助学生从心理肯定自我价值，树立信心。
3.通过体育比赛，提高学生胜负欲和自信心
教师可以充分利用田径运动的特点，将教学内容设计成学生感兴趣的游戏，在游戏中完成体育教学目标，激发学生学习兴趣，促使学生能够积极主动地参与到体育教学活动中，从而有效提高教学成效。例如，在蹲踞式起跑、途中跑练习中，教师可以按照同质分组原则对学生进行分组，组内学生由于水平相似，会在交流中产生更多共同语言。让学生在小组内，比赛起跑速度、途中跑，提高学生比赛能力，进而在体育活动中互相交流，互相提高，也促使学生对田径运动产生浓厚的兴趣。
总而言之，为了更好地提高体育田径教学效率，需要分析运动不协调学生心理情况，而后利用有效策略提高体育教学效果，增强学生学习自信心，促使学生健康发展。
[1]李金金.田径教学中动作不协调学生心理特征与教学策略[J].田径,2019(12):132-134.
[2]薛婧.身体运动功能训练在高中田径教学中的应用研究[D].太原：山西师范大学,2018.
[3]赵珂佳.少儿趣味田径对初中学生田径运动技能培养效果的实验研究[D].广州：广州体育学院2018.
[4]谭栖.北京体育大学体育教育实习生田径教学能力研究[D].北京：北京体育大学2017.
[5]曹玲.比赛教学法在少儿趣味田径教学中应用的实验研究[D].北京：北京体育大学,2016.
[6]王昕霞.辅助练习器在体育专业跨栏跑教学中运用的实验研究[D].太原：山西师范大学,2015.
[7]赵洪波.田径动作技能系统特征及其学习过程中迁移指导策略研究[D].北京.北京体育大学,2013.
[8]刘俭峰.控制式教学模式在田径普修技术课教学中的实验研究[D].武汉：武汉体育学院,2012.
2020—04—10
苏宸立（1986—），男，汉族，甘肃兰州人，研究方向：体育教育。
G642.0
A
1673-4564（2020）06-0026-03
猜你喜欢 田径体育教师动作 科学运动会：田径篇小哥白尼(趣味科学)(2022年7期)2022-09-20从第15、16届世界田径锦标赛透析我国竞技田径的发展中国体育教练员(2018年2期)2018-07-23动作描写要具体小学生作文(低年级适用)(2018年3期)2018-04-17非同一般的吃饭动作少儿科学周刊·少年版(2015年4期)2015-07-07如何进行高中田径教学改革散文百家(2014年11期)2014-08-21体育教师如何上好室内课中国学校体育(2014年11期)2014-05-10体育教师要重视“听、说、读、写”体育师友(2011年5期)2011-03-20由“小学兼课体育教师”引发的思考体育师友(2011年2期)2011-03-20体育教师应重视自主发展体育师友(2011年1期)2011-03-20借助实心球进行田径训练之我见体育师友(2010年6期)2010-03-20