摘要：教育就是培养习惯。习惯就是长时期养成的不易改变的行为、倾向，分为良好的习惯和不良习惯两种。习惯的作用是巨大的，良好的习惯让人终身受益，不良的习惯后患无穷。行为习惯养成教育的目的，就是要培养人们优秀的习惯，并使之成为一种自然，造就美丽的人生。
关键词：教育；习惯；行为养成
【中图分类号】 G632 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-1297（2012）09-0025-01
对教育而言，培养习惯是头等重要的事。著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。” 叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”叶圣陶先生非常重视少年儿童良好习惯的培养。20世纪40年代，叶圣陶先生就提出了“教育就是养成良好的行为习惯”这个理念，并专门写了《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章。 培养儿童的良好行为习惯，也是著名的教育家陶行知先生的教育思想。陶行知先生早年留学美国，师从美国进步主义教育大师杜威。归国后，他终身致力于中国教育的改造，教育思想和实践经验都十分丰富。
陶行知认为，儿童期是人格和习惯形成的最佳时期。他在《创设乡村幼稚园宣言书》一文中写道：“从福禄倍尔发明幼儿园以来，世人渐渐地觉得幼儿教育之重要；从蒙台梭利毕生研究幼儿教育以来，世人渐渐觉得幼稚园之效力；从小学注意比较家庭送来的与幼稚园升来的学生性质，世人乃渐渐觉得幼儿教育实为人生之基，不可不趁早给他建立得稳。儿童学者告诉我们凡人生所需之重要习惯、倾向、态度多半可以在六岁以前培养成功。换句话说，六岁以前是人格陶冶最重要的时期。这个时期培养得好，以后只要顺其自然，自然成为社会的优良分子；倘使培养得不好，那么，习惯成了不易改，倾向定了不易移，态度决了不易变。”
孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”
十几年的工作经验，我总结了如何培养学生的良好习惯，有以下几个措施：
一 尊重学生的权利，让孩子充分的参与
十几年的工作经验使我有一个深刻感受：在孩子的习惯养成过程当中，有一个危险存在，那就是习惯培养的过程变成奴役孩子的过程，什么意思呢？就是大人在研究习惯，制定规范，然后强迫孩子去做，去执行，这就很可怕，因为真正的教育是自我教育，自身培养，孩子本身是主人，我们应当发挥他们的主人作用。
在德育课堂中，我着重于向孩子们宣传做一个好孩子应有的良好行为习惯，要尊师爱老，团结同学，乐于助人，怎样礼貌的待人接物，日常生活应请注意哪些礼仪……这样才能给人留下一个良好印象，才是个好学生才能多交朋友。我在教学中渗透良好习惯的宣传，鼓励孩子自主自动去追求、自觉完善行为习惯。
二 衡量秉性，因性而施
我们要培养孩子的良好习惯，要和孩子商量，如：你们需要不需要培养这个习惯？你愿意不愿意培养这习惯？因为孩子有选择权：我愿意养成什么习惯，比如爱运动的习惯、说话算数的习惯、有礼貌的习惯……内向的孩子不能培养成外向的孩子，慢性的孩子不能培养成急性的孩子，习惯养成要讲究规则，要尊重差异。
好动的学生培养她健康运动习惯，灵活的同学陪养她善于观察的习惯，内敛的同学培养她善于思维，这样因秉性而施于教，事半功倍。
三 矫正不良习惯
培养良好习惯同时是矫正不良习惯的过程，对着孩子，我们会发现许多学生有不少的坏习惯，怎么办？让我们来重温一下乌申斯斯基的话：“人类神经体不仅可以有天赋的反射，而且在活动的影响下也有掌握新的反射的能力。”这说明人体在长期对某方面进行培养活动，也可以形成新的活动习惯，这是人体所具备的，因此经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯，新的反射，我们完全可以通过训练来矫正孩子们的不良习惯。
在教学中，我经常用这样方法来矫正孩子的不良习惯。如我曾经教过的一个同学他有个聪明的头脑，但总是不完成作业，经过几次批评教育，无济于事。
我发现这同学不完成作业已经成为习惯了，因为他发现老师父母只是批评，也没拿他怎样，惰性也就养成了。
四 树立形象榜样进行教育培养
树立班内劳动积分子，常在劳动工作过程当众表扬，并及时提倡鼓励同学向其学习。例如，这次期中考后，天气开始热，教室与老师办公室后有条滴水沟，长久的积淤，形成垃圾成堆，虫蚊开始多起来。为此我组织同学清除垃圾，在清除过程中树立几个典型，并当场提出表扬，同学们的积极性得到提高。
五 从建立好习惯到“习惯成自然”
什么是“习惯成自然”呢？ ？
叶圣陶是这样解释的：“成自然就是不必故意费什么心，仿佛本来就是那样的意思。”他举例道：“走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，"成自然"了；无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力。”
“通常说某人能力不强，就是说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此，习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯。”