专家提示 莫让冬季保暖品成贴身隐患 中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师 宋坪 随着天气入冬转冷，不少人选择用暖宝宝贴在身上取暖。可有市民反映，在用过“暖宝宝”后，身体皮肤出现不适，甚至有烫伤导致皮肤溃破。在此提醒大家，暖宝宝虽然温度不高，但若持续作用于同一部位时间过长，就可能引起低温烫伤。这种烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，但在皮肤上会出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象。建议大家在使用暖宝宝时，不要直接接触皮肤，最好的方法是贴在贴身衣裤的外面。另外，暖宝宝不能在睡觉时使用，要避免因为过度压迫而导致烫伤，而对于孕妇、儿童、糖尿病患者以及皮肤敏感者等，使用暖宝宝时也要格外注意，最好少用或不用。家庭常用的电热毯，也应该先加热，断电后才能使用。
中青年人应警惕“风心病”
上海远大心胸医院心血管外科主任医师、教授 肖明第
近年来中年人的猝死率日益增高，这与社会生活节奏加快有关，像冠心病、高血压等发病有年轻化趋势，发生猝死的可能性也就增加了。此外，年轻人还受累于风心病。大多数病人发作症状并不典型，常把发病时的发热、乏力误认为一般的感冒发烧。不少年轻人等到心脏损害已经很严重，出现房颤或其他心脏瓣膜病症状时方才察觉病情。建议工作压力过大、经常出现失眠的中年人一定要定期接受“心脏体检”，有意识地防范并治疗。一旦出现劳累或紧张时突然胸骨后疼痛；体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难症状；饱餐、寒冷、看惊险影片时有心悸、胸痛等等症状，都要及时就医，以便早期发现风心病。
远离油炸烧烤 谨防“癌从口入”
湖北省肿瘤医院院长、胃肠科主任医师、导师 魏少忠
将食物煎炸、烧烤熟透后，虽然口感较好，但要谨防“癌从口入”。许多食物在高温油炸的过程中，脂肪、蛋白质和糖容易分解产生苯并芘，苯并芘是一级致癌物，与臭名昭著的二恶英、尼古丁等齐名，致癌风险很大。有患者在过多食入烧烤类食物以及泡面之后发生胃癌的现象。建议市民最好不要长期购买、食用煎炸、熏烤类食品。另外，炒菜时，把油烧得过热、冒烟，也会产生苯并芘。因此，日常炒菜做饭，一定不要将油烧得过热、过久；炒完菜如果锅内留有黑色残渣或锅垢，要及时清洁掉，以避免带入下一次的使用中。
望子成龙 不可“拔苗助长”
武汉市儿童医院内分泌科主任医师、教授 陈寿康
许多夫妻期盼孩子将来比自己个子高，希望通过高价的药物治疗或者打生长激素等方法促使孩子长个，医生一般不予支持。生长激素主要用于治疗生长激素缺乏、宫内发育迟缓、先天性染色体有问题的患儿等，其副作用目前仍在监测当中。对于生长发育正常的孩子，建议家长不能“拔苗助长”，人为干扰孩子的生长可能带来难以弥补的不良后果。合理的饮食加上运动，还有充足的睡眠才是帮孩子长高的法宝。在运动方面，幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，结合游戏引导孩子跑、跳；少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等；青春期应以弹跳运动为主，如跳跃、跳绳、引体向上等。而睡眠、情绪等对孩子身高的影响也很大，处于长个子阶段的人，睡眠时间应保持有8-10个小时，同时应保持心情的愉快。现在的孩子生活条件比较好，一般来说，个头比父母高出10厘米都是没有问题的。
行业关注
我国治胃癌新药上市
或可延长患者生存期1年
中国第一个能明显降低HER2阳性晚期胃癌患者死亡风险、提高总生存期的靶向药物近日正式上市。“对此类胃癌患者而言，这预示着可将其死亡风险降低35%，生存期延长超过1年。”中国抗癌协会临床肿瘤学协作专业委员会（CSCO）主任委员秦叔逵教授表示，胃癌是我国高发的消化道恶性肿瘤，总体预后不佳，赫赛汀联合化疗在HER2阳性晚期胃癌患者中的疗效显著优于单纯化疗，预示着一部分晚期胃癌患者的预后有望得到改善。
秋冬进补季
高丽参等滋补类中药材销量涨三成
近日记者走访药店、市场等发现，中药材价格目前还算平稳，销量已悄然“抬头”，接下来会迎来真正的销售旺季直至年底。“像鹿茸、阿胶、高丽参等，目前的销量比中秋节前已经增加了三成不止。”一位药房负责人告诉记者。业界分析认为，今冬滋补类中药材经过前一阵回调之后，接下来大涨大跌的可能性不大，可在此季放心“入手”，且不需要囤货在家。值得提醒的是，不少名贵中药材掺假率不低，市民最好前往正规药店、商场选购，并保留购物凭证。
医疗器械产业升级
创投机构淘金潮涌
三季报披露完毕，A股医疗器械板块再受追捧。数据显示，前三季度，18家医疗器械公司合计实现营业总收入84.32亿元，同比增长16.89%；合计实现净利润30.18亿元，同比增长10.25%，业绩增幅排名医药生物各子行业第二位。而单季度财务指标显示，自2008年国际金融危机爆发以来，我国医疗器械板块是医药生物6个子行业中惟一未出现过业绩下滑的板块。清科研究中心提供的数据显示，目前国内医疗器械市场规模占医药总市场规模的14%，与全球42%的占比水平相差较大。另外，与全球人均医疗器械消费水平相比，国内人均消费还有5-6倍的提升空间。消费升级及产品更新换代等方面的需求都会引领医疗器械领域投资升温。
微博精选
@女性健康学：【苦口婆心的话】①生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。②泪水和汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。③变老是人生的必修课，变成熟是选修课。④以锻炼为本，学会健康；以适应为本，学会生存。 ⑤当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调。
@健康顾问微博：保持良好心态的方法：1、恰当评估自己。2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。4、养成良好的生活习惯。5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。 @健康养生小常识：【家用冰箱的妙用】1、在冰箱果盘盒内养鱼，不换水可保持数天不死，可随食随取，既方便又鲜活。2、真丝衣服不易熨平，可把衣服喷上水后装入尼龙袋置冰箱中的冷冻室内，十几分钟取出再熨便能平整服贴。3、猪肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持几天的新鲜。
@学点社交礼仪：【禅意人生】①掉进染缸里其实并不可怕，可怕的是在染缸里感觉良好。②所有的痛苦来自选择，所谓幸福就是正确的选择。③世界上最苦的孤独不是没有知已，而是遗失了自已。④如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做些小事。⑤人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
@教您学瘦身：【低热量小零食 解馋又瘦身】1、带壳核桃：核桃坚果富含Ω-3脂肪酸，能让人更长时间地保持饱肚感。2、海苔：能减少脂肪在体内的存积。3、苏打饼干：富含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。4、话梅和橄榄：梅子和橄榄中含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。
@健康人530 V： 都市健康人提醒您，关注10个神奇的健康3分钟：1、睡醒后赖床3分钟；2、刷牙持续3分钟；3、水沸腾后再烧3分钟；4、吃热喝凉间隔3分钟；5、开水泡茶3分钟；6、滴眼药水后按内眼角3分钟；7、生气不超过3分钟；8、如厕不超过3分钟；9、运动间隙歇3分钟；10、每天腹式呼吸3分钟。
@健康养生大百科：【礼节小常识】1、去别人家里，不要坐在人家的床上；2、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导；3、如果问别人话，别人不回答，不要不停的问；4、吃饭的时候尽量不要发出声音；5、女生和男孩子出去要自己买单；6、擦桌子的时候要往自己的方向抹；7、挂电话时等别人先挂。
@博言哲理：三件让人幸福的事情：1、有人爱。2、有事做。3、有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
数字健康
中国每年60万人“过劳死”
据《中国青年报》报道，最近一项统计数据显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人。中国已超越日本成为“过劳死”第一大国。每年“过劳死”超过60万人，意味着平均下来，每天约超过1600人因劳累引发疾病离开这个世界。
互联网造就8大网络病
最新调查显示由网络造成的8大现代疾病分别包括：眼部疲劳、头痛、腰背痛、深静脉血栓形成、不愿与人接触、容易动怒、上肢功能障碍、网瘾等；为长期电脑族和网迷们再一次敲响了警钟。
一部恐怖片等于“散步”30分钟
英国科学家研究发现，看恐怖片可以燃烧脂肪，坐在沙发上看一部恐怖片相当于散步30分钟所燃烧的热量，研究中被测者看90分钟恐怖电影后，体内能量消耗了113卡路里，相当于散步半小时所耗的热量，也能抵消一块巧克力的能量。
500度以上近视患者不宜献血
有深度近视，即500度以上的人，血站一般不主张献血。这是因为，献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。所以从保护献血人员角度出发，高度近视者不宜献血。
中国男性精子质量以每年1%的速度下降
据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查数据显示，全国约有4000万的男女患有不同程度的不孕不育症，约占总人口的12%-15%，其中约有两成是因为男性精液质量差导致。调查显示，近20年来，中国男性精子质量正以每年1%的速度在下降，精子数量降幅达到40%以上。专家分析，环境污染、生活压力大、晚婚晚育、不健康的生活方式等，都是导致男性精液质量快速下降的原因。
环球扫描
英国研究称过度食用乳制品影响精子质量
据英国《每日邮报》近日报道，一天吃3块以上奶酪，可能会降低年轻男子的生育能力。一些全脂乳制品也有此作用。哈佛大学公共卫生学院的科学家调查了189名19-25岁的健康男性，通过问卷了解他们一周的饮食习惯（包括摄入乳制品、水果、肉类的频率），之后再调查受访者的精子质量（包括精子形状及游动速度），研究发现，一天摄入3份以上全脂乳制品的男性，他们的精子质量比其他男性低25%。研究人员本周将带着他们的这一研究，参加在圣地亚哥举行的美国生殖医学协会年会。
发起这项研究的阿菲什解释称，牛奶中含有的天然雌性激素可能会影响到男性的生殖能力。但英国谢菲尔德大学专家艾伦·帕西称，男性们大可不必因这一研究放弃乳制品的食用，虽然这些男性的生育力可能会下降，但不会导致不育。面粉中添加叶酸能明显减少新生儿缺陷。
通用流感疫苗有望面世 注射两次能终生抗流感
美国最新一系列研究成果为今后研制出通用流感疫苗带来希望。届时，人们在年轻时注射两次有望在一生中增强人体抗流感能力。传统的流感疫苗是通过匹配流感病毒保护膜的血凝素蛋白，提前产生抗体抵抗病毒。如果病毒进化，抗体跟不上病毒就会逃脱，持续时间就不会长。而最新的系列研究致力于效力持续长久的通用流感疫苗，针对病毒中很少发生变异的部分。美国国家过敏与传染病研究所疫苗研究中心主任Gary.J.Nabel说，全面接种这种通用疫苗将很快能结束全球流感大流行的危险，他预测科学家能在我们的有生之年实现这一目标。
西班牙发明唾液测压仪 可测试人精神压力的高低
西班牙《今日报》近日消息，西班牙格拉纳达大学一个研究小组发明出唾液测压仪，解决了测试人的精神压力的研究难题。报道称，医务人员用一个小仪器放在被测试人的嘴里，当唾液接触到仪器后，仪器会出现一组数据，医务人员将数据输入到电脑后就能读出被测试人精神压力的高低程度。研究人员说，压力仪价格不贵，操作也很简单，不久即可普及市场。 高层动态
十八大：以“提高人民健康水平”为导向
在中共卫生部直属机关第六届委员会全委扩大会议上，卫生部副部长、直属机关党委书记陈啸宏发表了收听十八大会议内容的感想。他谈到，十八大报告中指出“健康是促进人的全面发展的必然要求”，相比十七大，更强调了能动性，表明党对健康工作的认识有了新高度。 而以“要提高人民健康水平”作为对加强卫生工作的总要求，不仅体现了以人为本的思想，更揭示了卫生工作的灵魂。他强调，只有以“提高人民健康水平”为导向，围绕“健康”二字做文章，才能真正把卫生工作做好，让人民群众满意。
十八大就公立医院改革作出指示
卫生部医管司司长张宗久在谈到学习十八大报告的体会时说，当前医改进入“深水区”，改革难度不断加大。就公立医院改革而言，当前改革仍是对既往改革发展的延续和深化，接下来重点要完成三项任务：完善和发展三级医疗卫生服务网络的宏观资源配置体系，形成国家和区域性医疗中心，提高县级医院服务能力，在服务体系内部建立上下联动的分工协作机制；完善多劳多得、优绩优酬的微观分配机制，建立竞争性的人事制度和激励性的分配制度，提高医院支出中人员经费支出的比重，调动医务人员积极性；健全基本医疗保障制度，推动医保支付方式改革，建立医保对公立医院的激励约束机制。他认为，改革将推动公立医院转变发展方式，从规模扩张型转向质量效益型；转变管理模式，从粗放的行政化管理转向精细的信息化管理；转变投资方向，从投资医院发展建设转向扩大分配，提高医务人员收入水平。
我国将特色中医药纳入医保项目
11月11日，十八大代表、卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在十八大新闻中心接受采访时表示，我国的医疗保障覆盖面已达95%以上，但在医保报销上，存在着影响中医药使用的政策障碍。有中医特色的项目将逐步纳入到医保项目中。他认为，我国的医疗保障制度不能照搬西方，要建立政府承受得了、群众能够负担、财政可持续保障的、中西医并重、具有中国特色的医疗保障制度。中医药是我国原创性知识产权，为疾病治疗和新药创制提供巨大的创新空间，目前中医药已经推广到世界上160多个国家和地区。为充分发掘中医药中蕴藏的原创性资料，我国正在搜集整理中医药古籍，编纂中医经典《中华医藏》，选择了中医药有比较优势的16个病种，建立起16个临床科研基地，以提升临床医院的创新主体作用，推动中医药的创新发展。
我国将支持香港对大陆孕妇
赴港产子政策
卫生部副部长王国强在十八大新闻中心接受记者集体采访时表示，支持香港关于大陆孕妇赴港产子的政策，并希望香港对该现象能够持续的严厉的打击。王国强说，香港相关方面已经对大陆孕妇到港产子的问题采取了措施，已经有了很大的下降，并表示很看好未来的效果。关键是这些措施是否能够积极的宣传，要让大家都知道去香港已经不行了，让他们打消这种念头。另一方面，该政策应一以贯之的坚持，不要坚持一阵之后就松懈下来；发现之后要给予严厉的打击。