“莎莎族”起源于南美，指一群追捧风情拉丁舞――莎莎舞（Salsa）的人。莎莎舞让我们感到有趣的同时，还达到运动身体、保持身材、舒缓压力的目的。更为重要的是，它能帮助我们在这个过程中交到许多朋友。
“舞林”高手，日子生辉
口述/张丽（24岁，文员）
一次，我去经常光顾的可可清吧，发现那里正在组织一场莎莎舞派对，本想转身走开，却被里面欢快的音乐所吸引，便情不自禁地留了下来。在舒缓的轻音乐下，有人在低声聊天，有人在自斟自饮。主持人说：“今夜，这里将刮起Salsa的热情风暴！”飚飚老师带着舞伴走到舞池中央，连空气都躁动起来。接着，他们一抬手、一转身，胯骨一摆、腰肢一扭，伴随着拉美音乐响起，两人开始了奔放的表演。他们并不像国际拉丁舞选手那样一板一眼，而是随心所欲，却又配合得十分默契。1小节4拍，跳3步，第4拍停顿。欢快热烈，在舞池内忽前忽后、忽左忽右，看得我血液沸腾。
欢快的气氛在随后的互动中达到高潮。想跳舞的人都走进舞池，跟着他们的节奏一起跳莎莎舞，我也加入其中。莎莎舞的基础舞步看上去简单，走了几回也许能跟得上，但要跳出那种轻松、风情却具有难度。不过，要是某一刻，你突然找到了感觉，就会觉得自信倍增，身体内的每一个细胞都被快乐的气氛所感染。我身边的“莎莎族”，学得快的，几支舞曲下来已经像模像样；有的怎么跳都像练健身操，可相同的是，大家都跳得非常开心。
给予激情，修炼性感
口述/吴薇薇（26岁，会计）
从前的我，缓解压力的唯一方式是练习瑜伽。可自从与莎莎舞有了亲密接触后，我便爱上了这种奔放、自由的舞蹈。以前我从不听拉丁音乐，现在几乎有一半时间听的都是这种风格的音乐。一个周末，我和同事去逛商场。同事在试衣服期间，商场正好在播放一段有节奏感的音乐，我就忍不住摇晃起来。以前公司经常加班，我常常繁忙得筋疲力尽。现在，我一般都是先去跳一两个小时的莎莎舞，再继续加班，人的状态会好转许多。
莎莎舞是能让人精神松弛的“特效药”，“服用”之后，就像在海里游泳的鱼一样自由自在！此外，莎莎舞也是很好的健身运动，比在健身房里锻炼的效果还要明显。很多朋友跳了莎莎舞后，都有较大的改变，由消极变得积极，体态也变得轻盈优雅。而我，性格也比以前更加开朗，最重要的是修炼得越来越性感。后来，老公也被我感染了，成了莎莎舞迷。两个月后，他那啤酒肚居然变小了！
广结朋友，时尚社交
口述/周恬沁（30岁，总监）
莎莎舞除了能把人修炼性感，让人变得热情开朗外，还是全新的社交方式。“莎莎族”里有夫妻、朋友、单身族。莎莎舞要男女配对才能完成，每个人可以选择舞伴，也可以接受别人的邀请，不必扭扭捏捏。每次开始，大家围成圆圈，然后沿着圆圈不停地转移阵地、交换搭档。一场舞蹈下来，原本陌生的一群人很快都成了朋友――莎莎舞名副其实的社交平台。
一般而言，跳莎莎舞的人素质普遍都比较高。从前，我以为自己还算是潮流主妇，可和“莎莎族”的人接触后才发现，自己已经落伍了！通过莎莎舞圈的朋友介绍，我爱上了喝红酒，也爱上了品爱尔兰咖啡。很多时候，我们会自发组织小型聚会。通过和外国朋友跳舞、聊天，我的英语口语水平逐渐提高。我还经常通过做外贸的朋友买一些免税的化妆品，提高我的生活品位。