给宝宝购买食物，食品标签要 一看食品类别；二看配料表；三看营养素含量；四看产品重量、净含量或固形物含量；五看生产日期和保质期；六看认证标志。比如有机食品标志、绿色食品标志、无公害食品标志、QS标志等，还有市场准入证明。
进口食品里常出现的英文标签有
Natural（天然） 指食品中不含防腐剂和人工添加剂。这种食品比较适合给宝宝吃。
Low Calorie（低热量） 表示食品每单位释放热量在40大卡以下。美国儿科学会建议1岁以内的宝宝最好不要选用这种食品，因为这个年龄段的宝宝生长发育速度快，需要一定的热量支持。
Sodium Free（无钠） 表示每单位食品中钠含量少于5毫克。这种食品适合1岁以下的小宝宝，因为这个年龄段宝宝的饮食还是以母乳或配方奶为主，而奶里已经含有一部分钠，可以满足宝宝的生长发育需要，过多摄入钠可能会给宝宝未成熟的消化系统造成负担。
Sugar Free（无糖型） 指食品中不含蔗糖，这种食品适合已经出现糖尿病症状的孩子。
Organic（有机） 指制造食品所用的原料在生长过程中没有使用杀虫剂或化学肥料。比较适合宝宝吃。
Cholesterol Free（无胆固醇） 表示每单位食品中胆固醇含量少于2毫克，脂肪含量少于5克，饱和脂肪酸少于6%。
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