天气渐冷，每天照镜子都会发现脸色变得更加阴霾暗沉起来，脸有种向下坠坠的感觉，双眼无神面色憔悴，每天保养都在做，可是为什么皮肤的状态却不如从前了。这些都是换季表现出来的阶段性皮肤不稳定，简单地更换一下保养品吧，马上焕靓你的肌肤。
秋天的伤害冬天才显现
大部分人都知道夏天最易遇到紫外线伤害，它们造成角质层细胞代谢异常，微循环变弱，老废角质堆积，皮肤自我修护能力降低，伴有延迟性色素沉着，特别是有些人认为进入秋天后不再需要使用防晒，这更加剧了秋天紫外线的持续伤害，根据中国内地所处的地理特征和气象资料，有资料显示，一年中最需要防晒的季节是9月到11月，并非一般人想象中的6月到8月，也就是说中国内地大部分地区秋季室外的紫外线辐射量比盛夏时还要高。
男士多喜欢秋高气爽的时候外出游玩，不使用防晒霜连续在户外晒好几个小时的太阳，这种伤害将是非常可怕的。所以肌肤经历了夏天的高温与日晒后本来就有一些炎症因子和自由基伤害产生，再遇到秋天的紫外线辐射火上烧油，结果就是满脸毫无生气、暗沉粗糙的皮肤，解决这个问题需要防晒与亮肤。
为了防止紫外线伤害继续发生，白天使用带有紫外线防护能力的日霜或防晒是必须的。对于冬季皮肤较干的男生来说可以使用较保湿的日霜，而皮肤较油的男生可以使用带有防晒功能的凝乳，坚持至少一个月，等基底层的色素细胞和炎症因子经过一次完整地向角质层分化，最终被代谢掉。亮肤产品对于已经有“脸色”问题的男生来说必不可少，含有丰富维他命C或维他命B3的亮肤产品非常适合男生，维他命C能非常高效地渗入皮肤，击退暗沉色素成分，维他命B3可以抑制色素细胞在角质层的分布，只需要短短几周，就可以扫清晦暗，重现明亮光彩。
保湿产品按摩 强化细胞循环
有些人体质较弱，到了冬天身体的新陈代谢能力大幅下降，皮肤代谢的能力也大幅降低，这种情况容易导致皮肤缺少足够营养，血液含氧量不足，脸色不仅容易发暗，还容易发黄，从中医的角度来说是气血不足，缺少阳光与朝气，加之繁忙的工作与饮食不健康，每天还要面对电脑工作8个小时以上，更容易神色憔悴，脸色晦暗。
皮肤显得下垂疲惫是现代都市年轻人很常见的皮肤“亚健康”症状之一。这种情况一方面要调理饮食，多吃抗氧化食物，另一方面要加强运动，促进身体代谢，晚上泡个热水澡或睡前用热水泡脚可以帮助睡眠，加强全身血液循环。
不仅要选对保养品，保养的时候按摩手法也要跟上，我们建议男士按摩的时候重点放在太阳穴至锁骨的淋巴引流上，不仅能让保养品中的活性成分更好地渗透，还能加强淋巴代谢循环，带走代谢废物。
按摩时切记：不要大力拉扯皮肤。不健康导致的晦暗不仅在脸面上，还会出现在眼周，眼周容易出现血液循环阻滞形成的黑眼圈和浮肿，建议使用含有咖啡因、抗氧化成分的可以活化眼周的眼部产品，现在有很多滚珠眼部产品，随身携带一只，在需要的时候随时滚动几下，缓解疲劳和不适。
定期去角质 促进细胞代谢
干燥寒冷也会让皮肤变得怠倦不堪，我们知道很多动物冬天是要冬眠的，就是因为体温下降，新陈代谢水平降低，进入昏睡状态以减少代谢需求，度过寒冷冬季的一种对策。如果细胞得不到营养，缺乏足够的能量，不是在正常的细胞周期内完成更迭，那么它也会进入一种类似冬眠的状态。低温会让皮肤中的血液循环变慢，无感蒸发变少，皮肤排汗减少，这种干燥会加速细胞的衰亡，衰亡细胞更容易失去保湿能力，老化角质层又堆积在皮肤表面，加之皮肤内部减缓代谢能力，皮肤中存在的自由基和代谢终产物等不能即时通过排泄带走，正常代谢产生的废气废物也不能被汗
水带走，种种毒害因素的积累加上角质层变厚，就形成了暗淡无光，肤色铁青的景象。遇到这种情况，最佳的对策就是要做好去角质的工作，而且要有规律地去角质，保养专家建议每周使用两次去角质产品，坚持28天，这时老化角质层才能完全清除，新生的角质细胞将源源不断地产生，有些人会担心干冷的天气去角质会不会弱化皮肤自身的保湿能力，这个担心是不必要的。
首先去角质的频率不要太高，一周两次是合理的，另一方面不要使用含有高皂基的去角质产品，破坏水脂膜和过度清除皮脂才是导致皮肤更加干燥的元凶，而不是清除老废角质，相反清除老废角质有利于保水能力更强的新生角质细胞加强自身水合作用。
抗氧活力 维持青春不停顿
保湿活肤抗氧化工作对于干冷天气必不可少，保湿活肤对于干性皮肤的男生可以使用一些男士专用的滋润度好的面霜，对于油性皮肤来说可以使用清爽抗氧化的乳液。
冬天使用保湿产品的时候一定要将面霜或乳液在掌心中加温化开，借助掌心的温度在脸上顺着肌肉的方向做按摩，不要过度拉扯皮肤以免造成松弛，按摩加速脸部血液流动，让各种滋养成分充分渗透，再加上合理的保湿修护，短短几天就会让您再现明亮俊朗的健康肌肤。
皮肤保养上可以选择一些为肌肤补充能量的充电型产品，同时带有良好的抗氧化功效，抗氧化可以减少皮肤中有害自由基对细胞的伤害，有些皮肤科医生认为，抗氧化成分还可以减少细胞DNA的伤害。这都有助于保持青春的面容和气色。
抗氧化产品建议选择含有维他命C、维他命E、橄榄、石榴、绿茶、辅酶Q10等成分的产品，这些成分具有较多的科学研究，能够很好地保持皮肤好状态，抗氧化保湿产品用于白天，可以帮助防晒产品一起对抗紫外线伤害，用于晚间，可以加强皮肤的修护，现在开始一起留住青春吧！