摘要：笔者通过对学生在学习物理上缺乏自信心的原因进行了分析，结合教学实践列举了帮助学生树立自信心的一些做法，如转变教育观念，热爱学生；正确认识自我，给予成功机会；激发学习兴趣，消除畏惧心理；激励学习动机，强化学习动力；加强对学生学习方法的指导等。
关键词：物理教学 自信心 培养
在多年的物理教学中，我认为培养学生的学习物理的自信心是学好物理的关键。在学习中学生有较强的自信心，才有坚强的意志去战胜学习中的困难,才能在学习上不断进取。帮助学生建立学习上的自信心，激发学习的积极性，对于他们在学习上取得成功具有重要意义。
一、学生在学习物理上缺乏自信心的原因分析
1.学生知识的缺陷对教材结构不适应
现在的中学生知识有限，再加上部分学生的学习基础较差，在学习物理时就出现了数学知识跟不上，物理知识前后不衔接等现象。中学物理的一些概念规律，需在实验的基础上，通过抽象思维，推理概括，有的还需综合运用所学知识进行分析、归纳，这就对学生有较高的要求，要从具体的形象思维过渡到抽象的逻辑思维，对大部分中学生来说，就显得跨度太大，从而增加了对教材的不适应。学生在掌握和理解物理知识方面出现了困难，再加上自身的一些因素，就会产生学习上的心理障碍缺乏自信心。
2.教师教学态度和方法不当
由于应试教育的影响，有的教师在课堂中以自己传授知识为中心，以应付各级考试为目的，学生是被动的学习；有的教师在教学中只是面向少数的优秀生，而忽视了大部分的学生，使得不少学生怀着失败的心态，身心发展受到压抑；个别教师本身素质偏低，学疏才浅又缺乏责任心，上课枯燥无味，只是应付了事，对学生非常缺乏吸引力。正因为这些不恰当的教学态度和教学方法，使得部分学生丧失学习的兴趣，在屡遇失败后，几乎缺乏应有的自信心。
3.畏惧心理
有的学生在还没有学习物理之前，听别人说物理难学，就产生了畏惧心理。这类学生一般害怕困难，缺乏创新、进取精神。在这类学生中，女生占比例较大。主要原因是她们胆小，个性较脆弱，心理承受能力薄弱，受到挫折容易产生精神紧张、焦虑、恐惧与不安。再加上旧观念的影响，总认为“女的不如男的聪明”，家长和教师对女生的期望值与信任程度都较男生的低，给女生造成一种不良的心理暗示。
二、在教学中帮助学生树立自信心的一些做法
1．转变教育观念，热爱学生
热爱学生是取得良好教育效果的基础。教师对学生的爱不能局限于优等生，而是面向全体学生，更要厚爱学困生，“让每一个学生都抬着头走路”。“亲其师、信其道”，心理相融，情感相通，和谐的师生关系才能使教育发生作用。“罗森塔尔”效应充分说明了，教师对学生的良好期待，能使学生增强自信心和上进心，对学生发展具有推动和引导作用。
2．正确认识自我，给予成功机会
成功对人的发展具有激励作用，对学习困难的学生，要努力为他们创造更多的机会和条件，多给予他们成功的机会。让他们从点滴的进步中，感受成功的喜悦，进一步树立自信心。如：平时上课时一些较简单、容易的问题，尽量给他们回答，让他们在同学们面前也能表现自己。
进行物理测验前，对他们进行个别的辅导，甚至一些测验题可以让他们事先做一遍，测验时使他们的成绩也能及格，让他们感到成功的愉悦。学习成绩差的学生，动手能力并不一定差，在做物理实验时很明显的表现出来。在这种时候，老师要及时肯定他们，让他们认识到“我能行”，克服自卑的心理，增强学好物理的信心。
3．激发学习兴趣，消除畏惧心理
兴趣是学好物理的重要因素，能激发学生的学习动机。要让学生对物理产生兴趣，关键在于教师要把物理教得“有趣”。在开始学习物理的第一节课，首先让学生知道物理将学些什么，学了物理有什么用，通过一些有趣的实验，生动的讲解，让学生知道“物理有趣”、“物理有用”，然后进一步告诉学生怎样才能学好物理。只要第一步开头开得好，就会减轻学生学习物理的精神压力，激发学生的学习兴趣和积极性，从而创造一个良好的学习物理的心理环境，消除了畏惧心理，树立了要学好物理的自信心。在以后的教学中，还要注意让学生有多动手的机会。
4．激励学习动机，强化学习动力
学习动机是直接推动学生进行学习的内在动力，是学习的基本心理因素。学习困难的学生普遍存在学习动机不强，动力不足。当今社会的发展需要高素质的人才，将来要适应和推动社会的发展，必须自强不息，提高自己的智能。而智能的提高是以基础知识的掌握为条件的。要使学生认识到学习是自己的需要。把“要我学”变成“我要学”。加强物理学习上的竞争，考试、参加物理竞赛，还有学习上的落后将潜伏着丧失自尊的威胁，这些都可以形成一种压力，激发学生的学习动机。以积极进取替代惰性心理。
5．加强对学生学习方法的指导
学生掌握知识，有一个科学的学习过程。这个过程包括预习、听课、复习、作业、小结等环节。学习困难学生在这几个环节上往往做不好。如：他们没有养成课前预习的习惯，上课听课思想容易开小差，平时不重视即时复习，总是考试前才匆匆忙忙的复习，作业不能独立完成等等。针对这些情况，在教学中要加强学生的学习方法指导。对学生学习方法上的指导，我们从这几个方面进行：
（1）指导学生掌握好预习、听课的环节。首先让学生认识课前预习的意义，掌握课前预习的方法，学生学会了课前预习，又可以进一步提高听课效率。
（2）培养学生的自学能力有利于学生自信心的树立。独立完成作业能逐渐提高自学能力，对独立完成作业有一定困难的同学，教他们先模仿课本上的例题做一些练习，然后学会老师应用物理知识解决问题的思路和方法。
（3）指导学生联系实际来学习物理。观察和实验是学生学好物理的基本方法，在我们周围有许多同学们熟悉的自然现象和事物都跟物理知识有关，鼓励学生注意观察日常生活中的物理现象。在讲授新课时，联系同学们亲身体会到的、熟悉的事例进行讲解。
对学习物理感到吃力的学生，开始要求低一些，使他们感到比较容易，提高对学习物理的兴趣，增强信心后，继而再提出一些较高的要求。当学生掌握了一定的学习方法后，及时引导学生探究物理知识，提高实验技能，从而进一步提高学习成绩，让学生体验到成功的快乐，进一步增强学生学习的自信心。