摘要：在新课程标准的改革下，应该怎么样去进行体育与健康课程的教学，才可以与教学改革的理论更好地结合，达到最好的教学效果。本文从几个具体教学方法入手，建立新型的教学模式，更好地安排和进行体育教学。
关键词：新课程标准；体育教学；教学模式
中图分类号：G423.07
1.充分利用课程资源对课程结构和课程设置进行更新
1.1 观察学生健康，树立以学生发展为中心的理念
近年来，无论是教育改革，还是体育改革都将学生健康提到了重要的位置。从教育部颁布的《体育与健康课程标准》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件来看，都体现了"健康第一，以人为本"的导向性，从国家到地方都对学生的健康非常关注，使我们应该充分认识到我国学校体育课程改革必须牢固树立"健康第一，以人为本"指导的思想。
体育教师的职责已经不仅仅是以往的纯粹负责学生体育活动。在教学改革的大趋势下，体育教师必须具备体育生理和心理、运动技能和知识、卫生保健、社会安全、健康营养等各个方面的综合知识。体育教育的本身是一项具有创新性的活动，所以体育教师也应该要与时俱进，学习更多不同的知识，着重观察学生的健康情况，树立以学生健康发展为中心的教学理念，体现平等、互助、自助的教学思想。
1.2 打破传统教学模式，构建新的教学结构
根据课程改革的新思想，教师要打破传统的教学模式，根据课程教学改革的要求让学生在学习的过程中尽可能地发挥自己的主动性、能动性和创造性。新教学结构的核心就是要让学生充分发挥学习的自主性。教师要对学生的情感变化和学习需求更加重视。让学生充分发挥自己的创造想象力，在各种的小游戏中让学生自己来寻找组合游戏方式，教师不应该给出过多的条框规则，让学生在游戏中寻找快乐。教师在新型的教学模式中发挥引导的作用，而学生则是教学活动的主体。
1.3 转换角色，建立新型的师生关系
在教学改革的要求下，传统的师生关系也不能满足改革的要求。教师在课堂上不仅仅是一位教导者，这样会和学生们产生沟通的障碍和代沟，不能很好地融入到学生之中。教师应该注重与学生的交流，留心观察他们的学习生活情况，站在他们的角度去进行教学活动，活动中与孩子们进行互动交流。教师要进行角色的转换，建立新型的师生关系，让教学活动可以更好地进行。
2.对教学内容中体育与健康课程进行优化
2.1 观察个体差异，因材施教
每一位学生在体能、身体素质和兴趣爱好上都有很大的不一样。我们不可能要求学生在篮球、足球、乒乓球等各种体育活动中都达到优秀成绩。所以这就要求老师能够根据学生不同的特点兴趣，注重个体差异，要充分了解学生的身体状况和运动技能，才能够有目的性地进行教学，起到调动学生兴趣，发展学生个性的作用。例如现在高中体育课程中，开设了必修和选修课程。高一是必修，对基本体育技能的学习和锻炼，到了高二之后的每个学期，学生可以根据自己的兴趣选修一门体育项目进行专门的学习。另外，新课程在选修方面还创设性地增加了很多项目，新课程标准列出的选修项目系列有球类项目、体操类项目、田径类项目、水上或冰雪类项目、民族民间体育类项目、新兴运动类项目等六种。学校可以根据自身实际情况开始相关选修。因此充分考虑了学生的个性和兴趣特点，实现了素质教育。
2.2 运用科学方法，合理锻炼身体
在针对学生不同的特点和身体状况之后，教师在体育教学的过程中不能采取千篇一律的教学方法和锻炼强度。要根据学生的个体性采用科学的教学方法，面对身体素质比较好的学生可以适当加强一点锻炼的强度，让学生的身体素质更上一层楼；要是面对一些体质差的学生，不能急于求成地让他们进行高强度的体育锻炼，要循序渐进地对学生身体素质进行加强，运用科学的手法，合理地对学生的身体素质进行锻炼。
3.改进体育与健康课程的教学方法和组织形式
3.1 以音乐代替口令，营造轻松的课堂氛围
在体育与健康课程的课堂教学上，传统的教学模式会采用口令去指挥学生的体育锻炼行为。传统的口令为"一、二、三、四，二、二、三、四"等有固定规律节奏的口令。但是中小学生有活泼好动、喜欢音乐的特点，一味使用口令教学很难调动起学生的长期学习积极性，会让学生失去学习的兴趣。针对这个现象，老师可以在体育课堂上播放一些节奏感强和旋律欢快的音乐来代替口令指挥，这样既可以起到课堂的指挥作用，又可以营造轻松的课堂氛围，起到一举两得的良好效果。
3.2 开展游戏教学模式，提高学生课堂兴趣
为了可以充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，教师应该就孩子的特点开展课堂的游戏教学模式。例如在篮球教学课上，很多孩子会在投篮投进之后会得到比较大的喜悦感和成就感。针对这个特点老师可以在课堂上进行投篮游戏和投篮的小比赛，通过这些带有竞技性的小游戏调动学生的学习积极性和让学生之间进行良性竞争，而且通过适当有效的游戏教学可以让学生更好更快地掌握体育课程知识，达到锻炼的理想效果。
3.3 借助多媒体教学对动作要领进行分解，降低学生的学习难度
随着科学技术的发展，多媒体工具在教学工作中的作用也越来越重要。所以在体育健康课程的教学之中也应该对多媒体教学软件进行科学的运用。有的时候体育运动中的一些要领动作比较细小或者老师比较难作出规范的示范，学生的学习难度比较大。这个时候多媒体教学工具就可以发挥比较大的作用，通过多媒体展示可以把一些困难的动作要领进行放大和分解，这样学生就可以通过多媒体屏幕清晰地看到动作每一个细节，降低了学生的学习难度。
4.现代体育与健康课堂改革方法的应用
4.1 创设优化的学习情境
情境教学法是现代课堂经常使用的教学方法，老师需要创设出一个特定情境，在这一个情景的基础上针对教学的目标进行教学任务展开。例如在接力跑训练课上，可以把训练棒看成是奥运会的火炬，在宣传奥运知识的同时提高学习的学习热情。在老师发出口令之前，将口令比作军营里面的命令，而每一位学生都是军营里面优秀的士兵，通过这样的比喻可以加强学生的自律性，维护好课堂的纪律。通过特定的情景教学引发学生主动自觉的学习活动。 4.2 尽可能地丰富教学内容和课程素材资源
人的健康手段与方法是十分多样的，并且随着社会的发展不断地变得丰富起来。体育课程教学的内容不可以一成不变，除了传统的体育教学项目，教师可以根据学生自己的兴趣和社会新兴起的体育项目，把健美操、民族舞、街舞、滑轮、攀岩、气排球等多种体育项目加入到课程的学习当中，降低对体育项目的竞技要求。从学生的健康和娱乐功能出发，可以适当改变竞赛规则，也可以避免学生在激烈竞技中受伤，保障了学生的安全。
5.制定新的体育课程科学评价体系
对于体育课程新评价体系的建立，应该要贯彻和遵循新《课标》与新《纲要》的精神，做到内容形式的多样化。过程和结果都要受到同样的重视、定性评价与定量评价相结合、还要从领导评价、专家评价、教师评价、自我评价、相互评价多种方法中得到综合的运用和归纳。体育课程评价从学生学习、教师教学、课程建设等多种维度实施综合评价，真正形成以评价促进改革，以改革完善评价的机制。
6.新的体育健康课程教学与旧的区别
6.1 教学内容的多样化
传统的体育教学重点是放在几项传统竞技的体育项目之中，例如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等，年年如此，让学生感到厌烦。而且教师只是教导一些基本的技术，而这些知识，大部分学生在自己的兴趣活动中早已学会了，尤其是高中男生，足球、篮球等基本的技术已经很熟练了，所以这种教学内容不能提高学生的兴趣。而在新的体育教学课程中，随着教学改革的开展，随着这几个项目的继续展开，大量的民族民间传统体育项目、休闲娱乐项目、健身健美项目走进体育课堂，并逐渐固化为教学内容，初步形成了以最大程度满足学生个体学习需要为主旨，丰富多彩的教学内容体系。
同样随着体育课堂上的项目越来越多，传统的体育课程是国家硬性规定项目的，学生只能按课程的安排学习，很多体育项目学生不喜欢但也要被迫去学习，因此降低了学生的学习积极性。而新的体育课程是学生按自己的意愿选择自己喜欢的体育项目，各种不同的体育项目还可以互相交替地进行学习，充分地重视了学生的自主性和个体性。
6.2 教学活动的组织方式与指导的合理化
旧的课程理念是"教师中心论"，教师教什么，学生就只能学什么。但随着教学改革的开展，课堂的主体逐渐从老师转移到学生的身上，"以学生为本"，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。在学校的体育与健康课堂上，传统的是"讲解一示范一练习一防止与纠正错误一巩固与提高"教学模式，教师分解动作，讲解每一个细节动作的技术要领，并一边进行示范，然后学生练习，教师从旁指导和纠正，接着学生再多次练习，直到掌握技能。这种方法枯燥而单一，教师盲目地教，学生被动地学，不能发挥学生的主导作用，师生之间也没有互动。因此，这种教学方式在新课程中已经被"小集团教学"、"分组练习与比赛"的模式所取代了。教师把班分为若干个小组，然后各小组进行练习，技术好的同学指导技能较差的同学，从而促进了同学之间的合作。另外，在教授过程中还可以进行情景的模拟和游戏，师生平等交流和双边的互动已经成为了改革后体育教学的大趋势大潮流。
6.3 评价方式灵活化
旧的体育评价方式是教师针对某一体育项目对学生进行技术考核，通过学生对项目的技术掌握评定分数。这种方式制约了学生学习积极性。学生兴趣爱好不同，不能要求学生每一项项目都优秀。一旦此项考核项目是学生的弱项，学生的体育成绩就很降低，挫伤了学生的信心。相对于此，新课程的体育评价方式就灵活多了。在评价内容上，更加全面，包括学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等各方面的评价。另外，评价方式也更灵活，包括学生自我评价、学生相互评价和教师评价等。因此，充分考虑学生的身体素质以及个性特点，鼓励了学生学习的主导性。
7..结论及建议
经过《体育与健康》课程改革和教学改革，体育与健康课程的教学效果得到了很大的提高，受到了学生们的明确认可，很好地增强了学生的体质，收获了很不错的教学效果。在体育课程目标上，要建立以增强学生的体质，提高学生的心理健康水平，促进学生体育文化素养的形成，培养学生终身体育能力为主线的课程目标体系。注重课堂教学的趣味性和科学性，做到体育与健康教育相结合。
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