认识“双姿”
在书法学习中,提起“双姿”指的就是正确的写字姿势,还有正确的执笔姿势,这也是书法学习过程中,最需要孩子们掌握的两个方面。
正确的写字姿势:
头摆正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺。
肩放平 双肩放平,双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
腰挺直 身子坐稳,上身保持正直,略微前倾,胸离桌子一拳头,全身放松、自然。
脚踏实 两脚放平,左右分开,自然踏稳。
正确的执笔方法
正确的执笔方法,应是三指执笔法:具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在虎口处,笔杆和纸面呈约45度。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
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