近期，有关“献血危害健康”的帖子再一次成为网络关注的热点。早在2009年，一篇标题为 “一位有良心的医生揭开献血内幕”的文章就曾经引起过网民和医疗行业内部的热烈讨论，导致很多网民就此“决定再也不献血了”。“献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。”、“血小板的减少会使伤口难以愈合。”、“白细胞减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病。献血后虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒病毒有机可乘。”那么，这些言之凿凿的“专业”言论真的可信吗？为什么献血之后头晕恶心？有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变。献血后血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少。但这个血压改变很快会被身体调整过来。举例来说，如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了。这也是为什么献血后往往需要休息一会儿，吃点儿喝点儿。第二天起床时动作也轻缓些，都是为了让血压做出调整。觉得不舒服的时候避免精细劳动，多补充水分，避免脱水。献血后容易生病？白细胞的确与免疫力有关，但它并不是决定免疫力的全部因素。相反，有文献还认为年龄较大或绝经的献血者可以通过献血摆脱体内过剩的铁。而过剩的铁与心脏病发作有关。那么，“献血会导致血小板减少，从而引发白血病”吗？事实上，人们统称的“白血病”，在临床上是一类血液病。只要血里的各种成分比例不平衡，就可能造成血液系统工作不正常，被称为“病”。它们的病因各不相关，甚至“白细胞增多”也不是它们的唯一表现。即使说到主要与白细胞相关的狭义“白血病”，“血小板减少”也只是表现之一，而不是生病的原因或诱因。而且血小板的恢复也不困难。血小板与粒细胞不同，在骨髓中并无储备，如血小板被大量破坏，则恢复较慢，至少3至5天才能恢复正常。也就是说，你损失了5%的血小板，即使这算“大量”，几天就会完全恢复。那么血液中的其他成分情况如何呢？水和无机盐的话，2小时就补完了；其他大多数物质2天时间差不多也会完全恢复。恢复最慢的是红细胞，因为它的寿命是100至120天，明显丢失的时候骨髓会用6到8倍的速度来造血，恢复时间不会超过1个月。（张子琦综合整理）